Jour: Lundi 16 février,
Heure: 19:00 (heure de Jakarta) ou
13:00 (heure de Paris)
Lieu: En direct et en ligne, via Zoom
Votre moment pour se recentrer, guidé par un instructeur certifié.
Tous les niveaux d'expérience sont les bienvenus; prévoyez simplement un espace au calme.
Déroulement de l'événement:
Accueil des participants, introduction
30 minutes de méditation en pleine conscience, guidée par l'instructeur.
Exploration et partage (facultatif)
Dès votre inscription plus bas, vous recevrez un email d'invitation avec le lien pour l'événement Zoom.
Cet événement est ouvert à tous et gratuit.
Vous pouvez participer au succès de ces séries en faisant une donation (code QR partagé en fin de séance).